Blar i HVL Open på forfatter "Krogstad, Magnus Uglum"
-
Effekten av eit åtte-vekers styrketreningsprogram med fokus på overkroppsstyrke på klatrespesifikke testar – ein randomisert kontrollert studie på kvinnelege klatrarar
Krogstad, Magnus Uglum (Master thesis, 2021)Føremål: Målet med denne studien var å undersøke effekten av eit åtte vekers styrketreningsprogram med fokus på overkroppsstyrke på klatrespesifikke testar for kvinnelege klatrarar. Metode: 21 kvinner [28,9±6,5 år ...